香蕉皮的功效有哪些
2023-04-28來(lái)源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀香蕉皮味甘微苦性涼,歸肝脾肺經(jīng)。一般來(lái)說(shuō),香蕉皮有滋潤(rùn)皮膚、健脾和胃、清熱解毒等功效。除此之外,香蕉皮還有改善情緒、緩解壓力、改善睡眠等作用?;颊呖梢灾苯佑孟憬镀げ潦闷つw,也可以將香蕉皮洗凈,然后加適量水和冰糖煎煮服用,效果都比較好。...
香蕉皮味甘微苦性涼,歸肝脾肺經(jīng)。一般來(lái)說(shuō),香蕉皮有滋潤(rùn)皮膚、健脾和胃、清熱解毒等功效。具體內(nèi)容如下:
1、滋潤(rùn)皮膚
香蕉皮中含有蕉皮素,可以抑制細(xì)菌和真菌生長(zhǎng),用香蕉皮擦拭皮膚,有滋潤(rùn)皮膚的作用,可以緩解皮膚的季節(jié)性干燥、瘙癢、皸裂等問(wèn)題
2、健脾和胃
香蕉皮可以增進(jìn)食欲,調(diào)整胃腸菌群,有止瀉和通便的作用,可以用于消化性潰瘍的治療,有健脾和胃的作用。
3、清熱解毒
香蕉皮有較強(qiáng)的抑菌作用,可以清潔口腔,有清熱解毒的作用,可以在一定程度上治療口腔潰瘍。
除此之外,香蕉皮還有改善情緒、緩解壓力、改善睡眠等作用?;颊呖梢灾苯佑孟憬镀げ潦闷つw,也可以將香蕉皮洗凈,然后加適量水和冰糖煎煮服用,效果都比較好。
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