喝絲瓜水的功效與作用和副作用有哪些

　　一般情況下，喝絲瓜水的功效與作用為催乳、補(bǔ)水、滋養(yǎng)皮膚等，副作用為導(dǎo)致腸胃不適。具體內(nèi)容如下：

　　一、功效與作用

　　1、催乳

　　喝絲瓜水對女性內(nèi)分泌有一定的調(diào)理作用，特別是女性在產(chǎn)后出現(xiàn)少奶的不良癥狀時，可以通過喝絲瓜水來緩解，能促進(jìn)乳汁分泌，讓女性產(chǎn)后少奶的癥狀有所好轉(zhuǎn)。

　　2、補(bǔ)水

　　絲瓜水含有大量的天然保濕因子，可有效維持角質(zhì)層正常含水量，適量飲用可以補(bǔ)充肌膚所需的水分。

　　3、滋養(yǎng)皮膚

　　絲瓜水富含維生素B、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，有美容養(yǎng)顏的效果，可以滋養(yǎng)皮膚，有助于抗衰老。

　　二、副作用

　　絲瓜水性寒滑，如果喝的過多，可能會導(dǎo)致腸胃不適，出現(xiàn)腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀，尤其是脾胃虛寒的人，

　　除此之外，絲瓜水還有活血通絡(luò)、清熱解毒等功效與作用。需要注意，絲瓜水的作用有效，不能作為藥物使用，如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方式來緩解。