孕晚期控糖可以吃梨嗎
2023-05-05來源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀孕晚期控糖如果血糖控制比較穩(wěn)定,可以適量吃梨,能夠?yàn)闄C(jī)體增加營養(yǎng),其中水分也比較多,能夠起到滋陰潤肺的作用。如果孕婦血糖控制不穩(wěn)定,通常不建議吃梨。梨中含糖量比較高,吃后可能會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)明顯波動(dòng),不利于血糖控制,還可能會(huì)引起妊娠期糖尿病。...
孕晚期控糖是否可以吃梨需要根據(jù)血糖控制情況決定。具體分析如下:
1、可以
如果孕婦血糖控制比較穩(wěn)定,可以適量吃梨,梨中含有豐富的維生素,以及鈣、磷等礦物質(zhì),能夠?yàn)闄C(jī)體增加營養(yǎng),其中水分也比較多,能夠起到滋陰潤肺的作用。但是避免一次性大量吃,梨屬于涼性水果,大量吃可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
2、不可以
如果孕婦血糖控制不穩(wěn)定,通常不建議吃梨。梨中含糖量比較高,吃后可能會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)明顯的波動(dòng),不利于血糖控制,還可能會(huì)引起妊娠期糖尿病。
在孕晚期要密切監(jiān)測血糖狀況,并且保持充足睡眠,如果血糖異常要及時(shí)就診。
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