常用工具

手抖可以通過鍛煉改善嗎

2023-05-05來源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀如果是生理因素引起的手抖一般可以通過鍛煉改善,如果是帕金森病引起的手抖可能不可以通過鍛煉改善。建議在日常生活中,應(yīng)該避免過度勞累,多注意休息,注意勞逸結(jié)合。同時應(yīng)該避免緊張和壓力過大,保持積極樂觀的心態(tài)。出現(xiàn)不適癥狀后,需要及時進(jìn)行檢查。...

  如果是生理因素引起的手抖,一般可以通過鍛煉改善,如果是帕金森病引起的手抖,可能不可以通過鍛煉改善。具體分析如下:

  1、可以

  在日常生活中,處于精神緊張或高度恐慌的狀態(tài)下可能會出現(xiàn)手抖的現(xiàn)象,此時可以通過放松心情進(jìn)行調(diào)整,也可以通過瑜伽、慢跑、跳繩等鍛煉緩解壓力,改善上述現(xiàn)象。

  2、不可以

  如果患者出現(xiàn)手抖是由帕金森病引起的,此時通過鍛煉只能起到輔助的作用,并不能完全改善手抖的現(xiàn)象,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用多巴絲肼片、鹽酸普拉克索片等藥物進(jìn)行緩解,疾病得到控制后,手抖的癥狀也可可以得到改善。

  建議在日常生活中,應(yīng)該避免過度勞累,多注意休息,注意勞逸結(jié)合。同時應(yīng)該避免緊張和壓力過大,保持積極樂觀的心態(tài)。出現(xiàn)不適癥狀后,需要及時就醫(yī)進(jìn)行檢查并進(jìn)行治療。


相關(guān)推薦