筋膜炎患者要注意些什么
導(dǎo)讀筋膜炎患者通常要注意避免勞累、做好保暖、及時(shí)治療等?;疾『髴?yīng)多休息,避免從事劇烈運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)等。在環(huán)境溫度比較低時(shí)應(yīng)做好身體保暖,避免患處受到寒涼刺激。病情比較嚴(yán)重應(yīng)注意及時(shí)就醫(yī)治療。比如疼痛比較嚴(yán)重時(shí),可根據(jù)醫(yī)生建議使用非甾體抗炎藥。...
筋膜炎患者通常要注意避免勞累、做好保暖、及時(shí)治療等,具體分析如下:
1、避免勞累
筋膜炎是筋膜出現(xiàn)病理性改變引起的疾病,常見癥狀有肌肉疼痛、痙攣、麻木等?;疾『髴?yīng)多休息,避免從事劇烈運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)等,有助于減輕肌肉負(fù)荷,促進(jìn)不適癥狀好轉(zhuǎn)。
2、做好保暖
在環(huán)境溫度比較低時(shí)應(yīng)做好身體保暖,避免患處受到寒涼刺激,有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),加速癥狀恢復(fù)。
3、及時(shí)治療
如果病情比較嚴(yán)重,應(yīng)注意及時(shí)就醫(yī)采取治療。比如疼痛比較嚴(yán)重時(shí),可以根據(jù)醫(yī)生建議使用塞來昔布片、布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉膠囊等非甾體抗炎藥進(jìn)行鎮(zhèn)痛。
另外,適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)、保持姿勢(shì)正確等措施,也有利于病情恢復(fù)。建議嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療、康復(fù),有助于減少疾病不良影響。