孕婦感冒吃什么菜或湯比較好

一般情況下，孕婦感冒可以吃的菜有炒小白菜、炒土豆絲，可以喝的湯有西紅柿雞蛋湯、姜絲蘿卜湯等。具體分析如下：

一、菜

1、炒小白菜

小白菜中含有豐富的維生素和纖維素，當攝入時，可以增強人體的抵抗力，并且纖維素可以促進腸胃蠕動，促使孕婦排便，從而排出體內多余毒素，在促進感冒恢復方面有一定的好處。

2、炒土豆絲

炒土豆絲中含有豐富的維生素，并且淀粉含量較高，在感冒期間能量消耗較大，攝入這道菜后，可以在一定程度上補充人體空缺的熱量。

二、湯

1、西紅柿雞蛋湯

西紅柿中含有豐富的維生素C，雞蛋中含有蛋白質，可以增強抵抗力，從而抵抗感冒病毒，促進感冒的恢復。

2、姜絲蘿卜湯

姜絲蘿卜湯中具有大量的蛋白質和維生素E，食用后可以促進血液循環(huán)，從而加速體內毒素的分泌。

除上述外，孕婦還可以喝蔥姜湯。建議感冒的孕婦前往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下服用藥物，而不是靠攝入食物的方式來治療感冒。