吃石榴對嗓子有好處嗎

　　吃石榴對嗓子一般是比較有好處的。具體如下：

　　石榴中含有豐富的維生素c、抗氧化劑以及單寧化合物等成分，能夠有效起到抗炎、殺菌的作用，對喉嚨出現(xiàn)感染和炎癥風(fēng)險進(jìn)行降低。同時其中還富含鉀、鎂、葉酸等各種營養(yǎng)素和微量元素，能夠有效增強機體的免疫力和抗病能力，有益于喉部健康。但若是已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的咽喉疼痛、腫脹等不適反應(yīng)，則通常不建議吃石榴，否則就可能會對咽喉黏膜造成刺激，使癥狀進(jìn)一步加重，應(yīng)及時就醫(yī)治療。

　　此外，石榴中的糖分較高，食用時一定要注意量，避免一次性進(jìn)食過多造成血壓升高。