久坐對(duì)孕婦有什么危害

　　久坐對(duì)孕婦的危害有很多，主要會(huì)引起便秘、腰椎不適、肥胖等危害，孕期要避免久坐，適當(dāng)活動(dòng)。具體分析如下：

　　1、便秘

　　懷孕久坐會(huì)使食物堆積在腸道內(nèi)，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)減慢引起便秘癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致痔瘡或肛裂等。

　　2、腰椎不適

　　孕期隨著胎兒發(fā)育子宮增大，重心前移，長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)加重腰部的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。

　　3、肥胖

　　孕婦本身會(huì)體重增加，長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)使熱量堆積，使腹部、臀部、大腿上的脂肪增多引起肥胖，甚至還會(huì)增加妊娠期糖尿病、高血壓發(fā)生幾率。

　　除上述情況之外，還可能會(huì)導(dǎo)致靜脈曲張，孕期要適當(dāng)活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間坐著，做好孕檢。