小腿肚筋拉傷怎么辦恢復(fù)快
導(dǎo)讀小腿肚筋拉傷可以通過制動(dòng)處理、冷熱敷、口服藥物等方法恢復(fù)快,除了以上常見處理方法外,如果通過保守治療處理無效,也可以通過韌帶修復(fù)術(shù)治療,在恢復(fù)期間也需要保持合理的飲食習(xí)慣,飲食應(yīng)注意營養(yǎng)均衡化,如果恢復(fù)期間有不適癥狀,應(yīng)立即就診。...
一般情況下,小腿肚筋拉傷可以通過制動(dòng)處理、冷熱敷、口服藥物等方法恢復(fù)快。具體分析如下:
1、制動(dòng)處理
出現(xiàn)小腿筋拉傷后刺激局部痛覺神經(jīng)表現(xiàn)為疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等現(xiàn)象。此時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行制動(dòng)處理,要多注意休息,保證充足睡眠,避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),以免對局部造成二次損傷。
2、冷熱敷
小腿肚筋拉傷后應(yīng)立即對局部進(jìn)行冷敷,可以促進(jìn)局部毛細(xì)血管收縮,能夠減少皮下淤血,24小時(shí)后也可以對局部進(jìn)行熱敷能夠促進(jìn)局部血液循環(huán),有助于改善不適癥狀。
3、口服藥物
小腿肚筋拉傷后如果疼痛比較明顯,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等藥物改善。
除了以上常見處理方法外,如果通過保守治療處理無效,也可以通過韌帶修復(fù)術(shù)治療,在恢復(fù)期間也需要保持合理的飲食習(xí)慣,飲食應(yīng)注意營養(yǎng)均衡化,如果恢復(fù)期間有不適癥狀,應(yīng)立即就診,避免自身病情加重。