肩袖損傷可以做爬墻運(yùn)動(dòng)恢復(fù)訓(xùn)練嗎
導(dǎo)讀肩袖損傷是否可以做爬墻運(yùn)動(dòng)恢復(fù)訓(xùn)練應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行決定,如果在病情發(fā)作期間進(jìn)行爬墻運(yùn)動(dòng)恢復(fù)訓(xùn)練,有可能會(huì)誘發(fā)二次損傷。如果肩袖損傷患者處于穩(wěn)定期,適度的進(jìn)行爬墻運(yùn)動(dòng)恢復(fù)訓(xùn)練可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),也可一定程度上減少肩關(guān)節(jié)黏連現(xiàn)象出現(xiàn)。 ...
肩袖損傷是否可以做爬墻運(yùn)動(dòng)恢復(fù)訓(xùn)練應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行決定,如果處于病情發(fā)作期一般不可以做爬墻運(yùn)動(dòng)恢復(fù)訓(xùn)練,如果病情處于穩(wěn)定期,一般可以進(jìn)行爬墻運(yùn)動(dòng)恢復(fù)鍛煉。詳情如下:
1、不可以
肩袖損傷多是由外傷或反復(fù)運(yùn)動(dòng)所引起的,主要表現(xiàn)為肩部疼痛、局部腫脹以及活動(dòng)障礙等現(xiàn)象,如果在病情發(fā)作期間進(jìn)行爬墻運(yùn)動(dòng)恢復(fù)訓(xùn)練,有可能會(huì)誘發(fā)二次損傷,容易使不適癥狀加重,并不利于病情恢復(fù)。
2、可以
如果肩袖損傷患者處于穩(wěn)定期,適度的進(jìn)行爬墻運(yùn)動(dòng)恢復(fù)訓(xùn)練可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),也可一定程度上減少肩關(guān)節(jié)黏連現(xiàn)象出現(xiàn),對(duì)于肩關(guān)節(jié)靈活度的恢復(fù)有促進(jìn)作用。
患者如果疼痛明顯可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬膠囊、對(duì)乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等藥物改善,符合手術(shù)條件時(shí),也可以通過(guò)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療,如果患病應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診。