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鍛煉時(shí)肌肉發(fā)抖是什么原因

2023-05-13來(lái)源：彩牛養(yǎng)生 　　

導(dǎo)讀鍛煉時(shí)肌肉發(fā)抖可能是正常的生理現(xiàn)象，還可能是肌肉拉傷、支氣管哮喘等病理原因?qū)е隆；加兄夤芟陌Y狀時(shí)，進(jìn)行鍛煉可能會(huì)導(dǎo)致身體缺氧，從而引起身體發(fā)抖、胸悶、氣急等癥狀。一般需要遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸倍氯米松鼻氣霧劑等藥物來(lái)治療。...

　　鍛煉時(shí)肌肉發(fā)抖可能是正常的生理現(xiàn)象，還可能是肌肉拉傷、支氣管哮喘等病理原因?qū)е?。具體情況如下：

　　一、正常的生理現(xiàn)象

　　如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、運(yùn)動(dòng)過(guò)于激烈，會(huì)使肌肉中堆積大量乳酸，從而導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，引起肌肉顫抖的癥狀。一般屬于正常的生理現(xiàn)象，在進(jìn)行適度的休息后，顫抖的癥狀會(huì)消失。

　　二、病理原因

　　1、肌肉拉傷

　　如果沒(méi)有做好熱身，就會(huì)容易導(dǎo)致肌肉拉傷，從而使機(jī)體神經(jīng)傳導(dǎo)肌肉的過(guò)程受到影響，引起肌肉的彈性收縮，伴隨間斷性的震顫癥狀。一般需要及時(shí)對(duì)拉傷部位進(jìn)行按摩、理療來(lái)緩解癥狀。

　　2、支氣管哮喘

　　患有支氣管哮喘的癥狀時(shí)，進(jìn)行鍛煉可能會(huì)導(dǎo)致身體缺氧，從而引起身體發(fā)抖、胸悶、氣急等癥狀。一般需要遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸倍氯米松鼻氣霧劑等藥物來(lái)治療。

　　此外，患有運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病、甲狀腺功能減退、腦炎等疾病時(shí)，也可能會(huì)引起運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉發(fā)抖的癥狀，建議去醫(yī)院就診，根據(jù)具體病因具體治療。


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