乳核發(fā)育多久開(kāi)始來(lái)月經(jīng)

　　正常情況下，乳核發(fā)育1~2年開(kāi)始來(lái)月經(jīng)，月經(jīng)時(shí)間因人而異。具體情況分析如下：

　　月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，女性月經(jīng)初潮是進(jìn)入青春期的標(biāo)志。通常在女性8-10歲時(shí)開(kāi)始發(fā)育，卵巢中的卵泡開(kāi)始生長(zhǎng)。在出現(xiàn)乳核發(fā)育1~2年后，卵巢產(chǎn)生的雌孕激素越來(lái)越多，當(dāng)女性體內(nèi)的雌孕激素達(dá)到一定水平時(shí)，可能會(huì)引起子宮內(nèi)膜脫落，從而出現(xiàn)月經(jīng)初潮。但是每個(gè)人的體質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)水平等情況有所不同，因此具體時(shí)間因人而異。

　　需要注意的是，月經(jīng)期間女性應(yīng)該注意休息，避免過(guò)度勞累、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、飲食以清淡為主、避免食用螃蟹、冰淇淋等生冷食物。如果出現(xiàn)不適，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。