胃疼怎么調理

胃疼的調理方法，一般有保暖熱敷、放松腹部、按摩療法等，具體情況如下：

　　1.保暖熱敷

　　胃疼是一種較為常見的胃腸道疾病，一般是因為吃涼的食物或受涼所導致。此時患者可多給胃部進行保暖，少喝涼水，用熱水袋敷胃部即可緩解。

　　2.放松腹部

　　當胃部受到一定刺激時，會存在較多的氣體，氣體無法排出時，就有可能加重胃疼的感覺。患者可在醫(yī)生指導下，輕輕按摩腹部，讓胃部解除痙攣狀態(tài)，從而改善胃疼的情況。

　　3.按摩療法

　　患者還可去到正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下，通過按摩療法來進行治療。因人體每個部位都存在穴位，而穴位影響著人體的健康。如胃部出現(xiàn)疼痛的情況，可按摩內關穴位，此穴位在手腕正中間位置，用拇指輕輕按揉即可緩解胃疼。

　　除上述外，還有食療、藥物療法、運動等。建議患者在日常生活中，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃一些清淡類食物，少吃辛辣刺激的食物，注意胃部保暖。如普通方式效果不明顯，則需要到醫(yī)院檢查，并配合醫(yī)生做進一步治療。