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晚上睡覺頭對(duì)著窗戶吹風(fēng)好嗎

2023-05-15來源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀晚上睡覺頭對(duì)著窗戶吹風(fēng)是否好應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果處于炎熱夏天相對(duì)較好。但如果處于冬季或空氣污染的環(huán)境中通常不好,由于夏天天氣較為炎熱,打開窗戶可有效地促使室內(nèi)溫度下降,此外,夏季氣溫高,室內(nèi)濕度也相對(duì)較大,如果長(zhǎng)時(shí)間不通風(fēng)。...

晚上睡覺頭對(duì)著窗戶吹風(fēng)是否好應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果處于炎熱夏天相對(duì)較好,但如果處于冬季或空氣污染的環(huán)境中通常不好。具體分析如下:

1、好

夏天天氣較為炎熱,打開窗戶可有效地促使室內(nèi)溫度下降,此外,夏季氣溫高,室內(nèi)濕度也相對(duì)較大,如果長(zhǎng)時(shí)間不通風(fēng),室內(nèi)會(huì)變得潮濕,容易滋生細(xì)菌和霉菌,影響健康。適當(dāng)?shù)?span style="text-indent: 2em;">晚上睡覺頭對(duì)著窗戶吹風(fēng),也能有效地減輕體內(nèi)的燥熱感,相對(duì)較好。

2、不好

但如果處于冬季,空氣比較寒冷,晚上睡覺頭對(duì)著窗戶吹風(fēng)有可能會(huì)導(dǎo)致頭痛、頭暈等癥狀發(fā)生,對(duì)自身的健康可能會(huì)造成影響。另外如果空氣存在污染的情況,這種做法還有可能會(huì)對(duì)呼吸道黏膜造成傷害,引起咳嗽、咳痰等癥狀發(fā)生。

在晚上睡覺時(shí),如果頭對(duì)著窗吹風(fēng)后出現(xiàn)不適癥狀建議及時(shí)前往醫(yī)院就診,明確原因后遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)處理。


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