低密度脂蛋白偏高怎么控制

2023-05-16來源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀低密度脂蛋白是指低密度脂蛋白膽固醇。低密度脂蛋白偏高可以通過調(diào)整飲食、運動以及使用藥物等方法控制。飲食要以低脂食物為主，避免攝入含脂肪以及膽固醇比較高的食物。也要適當(dāng)運動，將身體體重控制在正常范圍內(nèi)，必要時，還需遵醫(yī)囑用藥。...

　　低密度脂蛋白是指低密度脂蛋白膽固醇。低密度脂蛋白偏高可以通過調(diào)整飲食、運動以及使用藥物等方法控制。具體分析如下：

　　1、調(diào)整飲食

　　首先需要調(diào)整飲食，飲食要以低脂食物為主，可以多吃紫薯、玉米或者香蕉等食物，避免攝入含脂肪以及膽固醇比較高的食物，例如炸雞、肥肉等。

　　2、運動

　　日常要結(jié)合身體的情況，適量的運動，因為身體過度肥胖也是引發(fā)低密度脂蛋白數(shù)值升高的誘因因素之一?？梢赃x擇慢跑、瑜伽或者跳繩等，通過運動能夠加快身體多余脂肪消耗，使身體體重控制在正常范圍內(nèi)。

　　3、使用藥物

　　通過調(diào)整飲食以及運動，如果未降到理想的水平，或者已經(jīng)并發(fā)冠狀動脈中樣硬化性心臟病、腦卒中等病變時，則需要遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特緩釋膠囊等藥物治療。

　　除了上述方法，也可以通過脂蛋白血漿置換、肝臟移植入等方法控制。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議盡快前往醫(yī)院進(jìn)行治療。

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