天天吃稀飯會得糖尿病嗎
2023-05-16來源:彩牛養(yǎng)生
導讀天天吃稀飯一般不會得糖尿病。糖尿病是自身胰島素分泌不足,無法調(diào)節(jié)體內(nèi)的血糖,導致身體內(nèi)的葡萄糖濃度升高引起的病癥。而和天天吃稀飯并沒有直接的關系,如果有家族遺傳史,當胰島素分泌異常時,經(jīng)常喝稀飯,也可能會得糖尿病。...
天天吃稀飯一般不會得糖尿病,但是如果有家族遺傳史,可能會得糖尿病,具體分析如下:
1、不會得
糖尿病是由于身體內(nèi)胰島素絕對和相對出現(xiàn)分泌不足,或者是胰島素利用障礙引起的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪代謝發(fā)生紊亂性的疾病,是自身的胰島素分泌發(fā)生問題,并不是和天天吃稀飯有直接的關系。稀飯是大米或者是小米熬制,含有較多的碳水化合物。如果人體胰島素分泌正常,能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)血糖,一般不會出現(xiàn)糖尿病。
2、會得
糖尿病有一定的遺傳性,如果家族中有多人有糖尿病,容易出現(xiàn)胰島素分泌異常的情況,經(jīng)常性的吃稀飯,而胰島素細胞無法分泌出足量的胰島素,無法調(diào)節(jié)身體內(nèi)的血糖,就會出現(xiàn)血糖迅速升高的情況,誘發(fā)糖尿病。
糖尿病患者在日常生活中要多吃谷類食物,多吃些高膳食纖維的食物,飲食以低鹽、低糖、低脂肪的食物為主。減少飲酒和吃燒烤類食物的次數(shù),以免影響血糖控制。出現(xiàn)不適時要及時就醫(yī),以免出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥。
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