糖尿病人怎么喝苦瓜汁

糖尿病人在喝苦瓜汁時，可以直接喝，也可以加入適量牛奶或者隨餐飲用，具體分析如下：

1、直接喝

苦瓜是比較常見的食物，可以加速身體新陳代謝，刺激胰島素分泌，可以幫助血糖控制，比較適合糖尿病人日常飲用?？梢詫⒖喙舷锤蓛?，去掉兩端，然后榨成汁直接喝，新鮮的苦瓜汁苦味比較低。

2、加入適量牛奶

如果覺得苦瓜汁味道偏苦，可以在里面添加適量的牛奶來中和苦味。

3、隨餐飲用

可以在吃飯時，將苦瓜汁隨餐一起飲用，其他食物可以幫助緩解苦瓜汁的苦味。

除上述方法外，還可以適當(dāng)加蜂蜜、檸檬、水等。糖尿病是因胰島素絕對或相對分泌不足，胰島素利用障礙引起的代謝疾病，需要在日常生活中控制飲食，不建議吃太多含糖分高的食物，如糖果、蛋糕、巧克力等。