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喝檸檬水能降血脂和膽固醇嗎

2023-05-16來源:彩牛養(yǎng)生   

導讀喝檸檬水不能降低血脂和膽固醇,平時生活中注意飲食的清淡,還要進行適當?shù)腻憻挘3殖渥愕乃邥r間,可以服用辛伐他汀片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物進行調節(jié),藥物要遵醫(yī)囑服用,如果血脂和膽固醇一段時間內未降低,及時就醫(yī)進行治療,以免引發(fā)不良癥狀。...

  一般情況下,喝檸檬水不能降低血脂和膽固醇,具體分析如下:

  檸檬水不屬于藥物,所以沒有降低血脂和膽固醇的說法,檸檬水中的膳食纖維有助于促進胃腸的蠕動,進而可以減少對脂質的吸收,而且具有減肥的效果,在某種程度上起到了輔助降低血脂的作用,適量的飲用有一定的好處,血脂和膽固醇可以通過改善生活習慣或服用藥物的方法進行降低,平時生活中注意飲食的清淡,少食用高脂肪、高膽固醇的食物,多吃水果和蔬菜,還要進行適當?shù)腻憻挘龠M脂肪的代謝,增強身體的免疫力,保持充足的睡眠時間,可以服用辛伐他汀片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物進行調節(jié),藥物要遵醫(yī)囑服用,以免產(chǎn)生不良反應。

  如果血脂和膽固醇一段時間內未降低,建議及時就醫(yī)進行治療,以免引發(fā)不良癥狀。


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