纖維蛋白原高怎么能降下來(lái)
導(dǎo)讀纖維蛋白原高，可以通過(guò)調(diào)整飲食、有氧運(yùn)動(dòng)、服用藥物的方式幫助指標(biāo)下降。不建議吃太多高油、高脂肪、高熱量的食物，建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝水。而且要尋找引起纖維蛋白高的原因，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇合適的藥物治療。...
一般情況下，纖維蛋白原高，可以通過(guò)調(diào)整飲食、有氧運(yùn)動(dòng)、服用藥物等方式幫助指標(biāo)下降。具體分析如下：
1、調(diào)整飲食
由于肥胖會(huì)導(dǎo)致血流變慢，使纖維蛋白原升高，所以日常需要調(diào)整飲食，不建議吃太多高油、高脂肪、高熱量的食物，建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如蘋(píng)果、香蕉、火龍果、黃瓜、西紅柿等，同時(shí)也建議多喝水，從而幫助纖維蛋白高的情況恢復(fù)。
2、有氧運(yùn)動(dòng)
有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，可以促進(jìn)心血管健康，有助于降低纖維蛋白原水平。每周進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)有助于緩解癥狀。
2、藥物
需要積極尋找引起纖維蛋白高的病理因素，然后選擇合適的藥物治療。如果是高血脂癥導(dǎo)致，可以遵醫(yī)囑通過(guò)辛伐他汀片、舒瑞伐他汀鈣片等藥物治療。如果是糖尿病導(dǎo)致，可以遵醫(yī)囑通過(guò)鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片等藥物治療。如果是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病導(dǎo)致，可以遵醫(yī)囑通過(guò)阿司匹林片、替格瑞洛片等藥物治療。
除上述外，還要注意戒煙，同時(shí)限制酒精的攝入。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
