五十多歲血糖控制在多少
2023-05-16來源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀五十多歲正常成人血糖與一般人血糖正常范圍是一樣的,血糖標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖3.9~6.1mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖低于7.8mmol/L。對(duì)于五十歲以上有低血糖風(fēng)險(xiǎn)、并發(fā)癥、伴發(fā)疾病等的糖尿病患者。血糖水平異常建議去醫(yī)院治療。...
一般情況下,五十多歲血糖標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖3.9~6.1mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖低于7.8mmol/L。具體如下:
五十多歲正常成人血糖與一般人血糖正常范圍是一樣的,可以通過空腹抽血檢查,空腹血糖在3.9~6.1mmol/L就是正常的,餐后兩小時(shí)血糖低于7.8mmol/L是正常的,超過這個(gè)范圍通常屬于不正常的情況,需要及時(shí)就醫(yī)診斷。對(duì)于已確診糖尿病的患者,空腹血糖在4.4 mmol/L~7.0 mmol/L,非空腹血糖小于10.0 mmol/L,也需要根據(jù)個(gè)人情況設(shè)定控糖目標(biāo)。
建議平時(shí)可以注意飲食調(diào)理,少吃高糖、高脂肪的食物,適量吃新鮮的蔬菜,少吃含糖量多的水果。此外,還可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。對(duì)于五十歲以上有低血糖風(fēng)險(xiǎn)、并發(fā)癥、伴發(fā)疾病等的糖尿病患者。血糖水平異常建議去醫(yī)院治療,平時(shí)生活中,建議密切關(guān)注體內(nèi)的血糖變化,要定期進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)。
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