春季艾灸的好處與功效是什么

　　一般情況下，春季艾灸具有提升陽(yáng)氣、疏通經(jīng)絡(luò)等功效，具有預(yù)防疾病、緩解疼痛等好處。具體分析如下：

　　一、功效

　　1、提升陽(yáng)氣

　　春天是肝氣生發(fā)的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候做艾灸能夠幫助提升陽(yáng)氣，有助于調(diào)和人體的氣血，改善氣滯血瘀導(dǎo)致的肌肉腫脹、麻木、四肢疼痛等癥狀。

　　2、疏通經(jīng)絡(luò)

　　春天的時(shí)候做艾灸，可促進(jìn)身體，血液循環(huán)，有利于體內(nèi)毒素的排出。

　　二、好處

　　1、預(yù)防疾病

　　春天氣候多變，易受風(fēng)寒侵襲，艾灸可通過(guò)溫?zé)嶙饔?，疏通?jīng)絡(luò)、驅(qū)散寒濕，從而達(dá)到疏風(fēng)散寒的功效，對(duì)于預(yù)防疾病可以起到一定作用。

　　2、緩解疼痛

　　春天陽(yáng)氣比較足，如果進(jìn)行艾灸，可以疏通身體血脈瘀堵的部位，加速身體的血液循環(huán)，從而起到緩解疼痛的好處。

　　除以上好處與功效外，還具有提高機(jī)體免疫力的功效和好處。艾灸有一定的禁忌證，如孕婦、高熱患者、皮膚病患者等人群不宜進(jìn)行艾灸。所以在進(jìn)行艾灸前應(yīng)該先咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的艾灸師，以避免風(fēng)險(xiǎn)。