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為什么人會做夢

2023-05-22來源:彩牛養(yǎng)生   

導讀人會做夢考慮與腦細胞代謝、心理作用、大腦自我修復等原因有關。人體在處于深度睡眠的情況下,大腦會清理和代謝掉體內的有毒物質,同時也會清除掉對自身無用的信息和記憶,在此過程中有可能會引起神經(jīng)元異常放電引發(fā)夢境。...

   人會做夢考慮與腦細胞代謝、心理作用、大腦自我修復等原因有關。具體分析如下:
  1、腦細胞代謝
  人體在處于深度睡眠的情況下,大腦會清理和代謝掉體內的有毒物質,同時也會清除掉對自身無用的信息和記憶,在此過程中有可能會引起神經(jīng)元異常放電引發(fā)夢境。
  2、心理作用
  部分心理學家認為夢境的發(fā)生與人體的情感狀態(tài)和心理活動有關,比如在潛意識里經(jīng)常思考某一件事情,可能會在睡眠后折射在夢境里。
  3、大腦自我修復
  夢境可能與大腦的自我修復和重建有關,睡眠時大腦會重新組織神經(jīng)元之間的連接,這個過程可能會在夢境中反映出來。
  除以上常見的原因外,還有可能與記憶存儲或提取等因素有關,目前還沒有任何科研機構能夠完全解釋夢境形成的具體機制。建議患者在日常生活中保持精神的放松,避免心情壓力較大,可有效改善做夢情況。

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