茉莉花茶屬于寒性還是溫性

茉莉花茶通常屬于寒性，具體分析如下：

茉莉花茶主要由綠茶組成，此外還包含一定量的茉莉花。茉莉花是藥食同源的物質，味辛、微甘，性溫。綠茶為寒性，在制作過程中沒有發(fā)酵，質地偏寒，其中含有較多的茶多酚成分，因此茉莉花茶屬于寒性。適量飲用茉莉花茶，能夠起到提神醒腦的作用，并且茉莉花具有行氣止痛、鎮(zhèn)靜安神等作用。雖然茉莉花茶的作用比較多，但并不適合所有人群，對茉莉花茶過敏的人群不能飲用茉莉花茶，以免出現過敏反應，如嘔吐、腹瀉、呼吸困難等。兒童要避免喝，老人需少量飲用，還要注意避免睡前喝，以免影響睡眠。另外還需注意，茉莉花茶雖然可輔助改善疾病癥狀，但并不可以完全治愈疾病，如出現身體不適癥狀，還需及時到醫(yī)院就診，完善相關檢查以后，根據病因治療。

日常生活中還需養(yǎng)成良好的生活方式，適當運動鍛煉，增強機體抗病能力。