女性不失眠卻多夢怎么調理

 　　女性不失眠卻多夢可能與精神緊張、心火旺、腎陰虛等原因有關，可通過日常護理、口服藥物的方式進行調理。具體分析如下：
　　1、精神緊張
　　如果女性長期處于精神緊張、情緒波動等狀態(tài)，就會影響睡眠質量，出現(xiàn)多夢現(xiàn)象。這種情況無需特殊處理，平時應學會自我調節(jié)，適當參加戶外活動，有助于緩解癥狀。
　　2、心火旺
　　中醫(yī)認為心主神志，也主睡眠，如果心火旺盛，可能會擾亂心神，影響睡眠。心火旺患者可在醫(yī)生指導下服用天王補心丹、清心蓮子飲、安神補心丸等藥物進行調理，可以起到養(yǎng)心安神的作用。
　　3、腎陰虛
　　腎陰虛是指腎臟陰液不足，可導致體內陽熱亢盛，如果陽熱擾亂心神，可能會引起五心煩熱、失眠多夢等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑服用六味地黃丸、大補陰丸等藥物進行調理，可以起到滋陰補腎的作用。
　　除以上常見原因外，還可能與脾胃濕熱、肝火旺等有關?；颊邞巴t(yī)院就診，查明原因后進行規(guī)范化處理或治療。