積食了怎么解決

　　積食可以通過(guò)按摩、運(yùn)動(dòng)、藥物治療的方式解決，具體分析如下：

　　1、按摩

　　積食屬于臨床癥狀的一種，多見(jiàn)于小兒患者，主要與過(guò)量飲食有關(guān)，如果患者短時(shí)間內(nèi)食用了大量的食物，食物在胃內(nèi)無(wú)法及時(shí)消化，就可能會(huì)受胃內(nèi)細(xì)菌影響，出現(xiàn)發(fā)酵情況，進(jìn)而引起積食。一般表現(xiàn)為食欲不振、腹脹、手心發(fā)熱等。建議可對(duì)患者腹部進(jìn)行適當(dāng)按摩，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快食物消化。

　　2、運(yùn)動(dòng)

　　也可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式，如散步、騎自行車(chē)等，提高自身的代謝速度，加快胃排空速度，改善積食引起的腹部不適。

　　3、藥物治療

　　如果通過(guò)上述的方式，并沒(méi)有起到較好的治療效果，可遵醫(yī)囑使用山楂調(diào)中丸、食消飲等藥物進(jìn)行治療，提高胃動(dòng)力。

　　建議日常要合理搭配飲食，規(guī)律作息，少吃難以消化的食物。如果積食長(zhǎng)時(shí)間不能緩解，盡早前往醫(yī)院就診。