常用工具

身高150cm體重140斤屬于肥胖嗎

2023-05-25來源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀根據(jù)BMI指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高(m)2計(jì)算,BMI指數(shù)正常值是18.5~23.9kg/m2,BMI≥28.0kg/m2為肥胖。而身高150cm體重140斤的BMI數(shù)值已經(jīng)超過28.0kg/m2,所以屬于肥胖的范疇。...

  通常情況下,身高150cm體重140斤屬于肥胖的范疇。具體情況分析如下:

  肥胖是由于身體攝入的能量大于消耗的能量造成的營養(yǎng)過剩,導(dǎo)致身體脂肪積累過多。因此,肥胖的體重范圍是建立在體重和身高比例上的,包括一系列的指數(shù),最常用的是BMI指數(shù),也稱為身體質(zhì)量指數(shù)。根據(jù)身高在150cm的身高指標(biāo),根據(jù)BMI指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高(m)2計(jì)算,BMI指數(shù)正常值是18.5~23.9kg/m2,BMI<18.5kg/m2為低體重,BMI在24.0~27.9kg/m2為超重,BMI≥28.0kg/m2為肥胖。而身高150cm體重140斤的BMI數(shù)值已經(jīng)超過28.0kg/m2,所以屬于肥胖的范疇。此外,還可以從身體外表來判斷是否肥胖,即根據(jù)腰圍來衡量,也是一種常用的評(píng)估方法,而腰圍是根據(jù)人體的腰部周長來衡量的。根據(jù)國家衛(wèi)生部的標(biāo)準(zhǔn),男性腰圍在85cm以上,女性腰圍在80cm以上,已經(jīng)屬于肥胖范圍。

  因此,身高150體重140斤屬于肥胖,注意肥胖的危害不僅僅是影響外表美觀,還會(huì)對(duì)人的健康帶來很大的危害,比如高血壓、糖尿病、心臟血管疾病等,因此肥胖后需要適當(dāng)鍛煉,保持身體健康狀態(tài),如果因?yàn)榉逝謱?dǎo)致身體出現(xiàn)不適反應(yīng),一定要及時(shí)就醫(yī)。


相關(guān)推薦