肚子脹總想長(zhǎng)出氣

　　一般情況下，肚子脹總想長(zhǎng)出氣表現(xiàn)為明顯的腹部膨脹、腹部不適、空氣咕嚕咕嚕的聲音或肚子松松的觸感，可能是腸胃功能紊亂、腸道感染、病毒感染等因素引起的。具體分析如下：

　　1、腸胃功能紊亂

　　由于食物消化不良，維生素吸收不良，飲食過(guò)量，便秘，慢性消化性潰瘍等原因，可導(dǎo)致腸胃功能紊亂，從而使腸胃內(nèi)氣體增加，造成肚子脹總想長(zhǎng)出氣。

　　2、腸道感染

　　腸道細(xì)菌性感染會(huì)引起腹部膨脹，腹部會(huì)發(fā)熱，有時(shí)會(huì)有便秘或腹瀉的癥狀，當(dāng)炎癥發(fā)作時(shí)，這些病毒會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)的氣體增加，從而導(dǎo)致肚子脹，想長(zhǎng)出氣。

　　3、病毒感染

　　某些病毒感染可導(dǎo)致腹部膨脹，如腸病毒、流感病毒、腮腺炎、腸易激綜合征等，都會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)排出氣體，導(dǎo)致肚子脹總想長(zhǎng)出氣。

　　除了上述常見(jiàn)因素外，還可能是心臟功能不全、慢性結(jié)腸炎、肝硬化等因素引起的。建議及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。平時(shí)飲食要注意健康，控制飲食量，不吃過(guò)多過(guò)飽，盡量減少吃膩的食物，飲食要多樣化，多食用富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果。