按摩脈搏有什么好處

2023-05-26來源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀一般情況下，按摩脈搏有具疏通經(jīng)絡(luò)、消積通便、預(yù)防心腦血管疾病等好處。按摩脈搏對于停滯腰腹部位的水濕，痰淤等，都可以很好去除，達(dá)到減肥功效。需要注意的是，在按摩脈搏的時(shí)候力度不能過大，時(shí)間不能過久，以免造成皮下毛細(xì)血管損傷。...

　　一般情況下，按摩脈搏有具疏通經(jīng)絡(luò)、消積通便、預(yù)防心腦血管疾病等好處。具體分析如下：

　　1、疏通經(jīng)絡(luò)

　　按摩屬于一種中醫(yī)治療方法，主要采用正確的手法，以柔軟與輕和之力推、按、捏、揉，刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)整神經(jīng)功能，并疏通受阻的經(jīng)絡(luò)，以此來達(dá)到肌肉放松、減輕疲勞以及預(yù)防和治療疾病的目的，因此按摩通常能夠疏通經(jīng)絡(luò)。

　　2、消積通便

　　按摩脈搏同樣也是一種中醫(yī)的物理調(diào)理腸胃的方法，經(jīng)常按摩脈搏的話可以增加腸道蠕動(dòng)，對于便秘的人有很好的通便效果。不過，如按摩后出現(xiàn)大便次數(shù)增多，說明這種理療是對腸胃刺激比較明顯，不能再做了，建議可以用腸胃藥調(diào)理。

　　3、預(yù)防心腦血管疾病

　　脈搏是心臟跳動(dòng)情況的晴雨表，通過摸脈能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)心臟跳動(dòng)的異常即“心律失?！?，表現(xiàn)為心動(dòng)過速或者心動(dòng)過緩，這是一大類常見的心臟疾病。由于心律失常在老年患者中很常見，所以老年患者經(jīng)常按摩脈搏，也是能預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

　　除了以上好處之外，按摩脈搏還具有舒肝利膽、升清降濁、減少心梗、腦梗等好處，對于停滯腰腹部位的水濕，痰淤等，都可以很好祛除，達(dá)到減肥功效。需要注意的是，在按摩脈搏的時(shí)候力度不能過大，時(shí)間不能過久，以免造成皮下毛細(xì)血管損傷。

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