明明吃了很多還是想吃

　　一般情況下，明明吃了很多還是想吃可能是進食失調(diào)癥、厭食癥、暴食癥等因素引起的。具體分析如下：

　　1、進食失調(diào)癥

　　進食失調(diào)癥一般是指吃得比一般人更多時，仍然覺得饑餓，總是想吃東西，可能和內(nèi)分泌或神經(jīng)系統(tǒng)有關。建議改善生活方式，堅持良好睡眠習慣，合理安排作息時間。

　　2、厭食癥

　　厭食癥是指持續(xù)的、無明顯原因的熱量消耗過多，不喜歡吃東西，也不愿意加強飲食量，甚至可能出現(xiàn)恐懼情緒。建議及時進行心理治療，調(diào)整受損的心理狀態(tài)。

　　3、暴食癥

　　暴食癥是指持續(xù)的強迫性進食，很難控制食欲，伴有精神狀態(tài)異常，例如自責、罪惡感等。建議加強體育鍛煉，釋放壓力，改善情緒，有助于緩解癥狀。

　　除了上述常見因素外，還可能是甲狀腺功能亢進癥、糖尿病、胰島素瘤等因素引起的。建議及時到醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。平時注意養(yǎng)成良好的生活習慣，避免吃辛辣刺激的食物，以免不利于恢復。