坐骨神經(jīng)痛患者睡什么床

　　一般情況下，坐骨神經(jīng)痛患者比較建議睡硬板床比較好。并且采取側(cè)臥、仰臥的方式有助于緩解疼痛。具體分析如下：

　　針對坐骨神經(jīng)痛，建議患者使用硬板床，而不是軟墊。因為硬板床可以有效地?fù)嵛垦康耐纯啵瑴p少在睡眠時腰部的壓力，從而緩解疼痛。不要選擇太軟的床，因為這會導(dǎo)致腰部和腰椎的壓力增加而使坐骨神經(jīng)痛更加嚴(yán)重。此外，患者也應(yīng)選擇采取合適的睡姿來緩解疼痛，比如側(cè)臥是比較好的一種睡姿，在采取這種睡姿的時候，可以屈膝屈髖，這時肌肉處于相對放松的狀態(tài)，脊椎受壓相對較少，可減少對坐骨神經(jīng)的牽拉，緩解病人坐骨神經(jīng)疼痛癥狀。而仰臥時可以讓全身放松，但注意睡覺的時候可在膝蓋下方放一個枕頭或在腰后放一個卷起來的毛巾，讓腰部更大程度的接觸床板，可緩解疼痛。

　　總之，對于坐骨神經(jīng)痛的患者來說，床墊的選擇非常重要。如果自己不確定選擇哪種床比較好，建議在醫(yī)院直接咨詢醫(yī)生，以獲得更為準(zhǔn)確的答案。