月經(jīng)一到夏天就不正常

　　月經(jīng)一到夏天就不正常，可能是飲食因素、生活習慣、心理因素導致的。需根據(jù)實際情況對癥處理，具體分析如下：

　　1、飲食因素

　　夏天溫度較高，如果經(jīng)常吃寒冷的食物，可能會導致腹部受涼，影響宮腔內(nèi)的循環(huán)，進而造成月經(jīng)不調(diào)，就可能會出現(xiàn)月經(jīng)一到夏天就不正常的情況。建議應調(diào)整飲食，可以多吃溫熱食物。

　　2、生活習慣

　　如果患者長時間吹空調(diào)，或者活動量比較少，影響自身的新陳代謝，血液循環(huán)速度降低，進而導致內(nèi)分泌紊亂，也會產(chǎn)生該癥狀。建議日常需保證一定量的運動量，但需注意運動強度不宜過大，以免出現(xiàn)中暑情況。

　　3、心理因素

　　夏天空氣較為潮濕，氣溫過高，可能會影響情緒調(diào)節(jié)中樞，進而出現(xiàn)煩躁、易怒的情況，導致激素水平紊亂，人體無法對其調(diào)節(jié)，出現(xiàn)上述情況。建議日常需保持情緒穩(wěn)定，也可以適當參加社交活動，幫助調(diào)節(jié)不良情緒。

　　除上述原因外，還可能是藥物刺激、使用節(jié)育器、子宮腺肌病等因素造成的。建議日常注意外陰清潔，適當鍛煉，增強體質(zhì)。