在家怎樣監(jiān)測(cè)排卵

　　可以通過(guò)月經(jīng)周期、測(cè)量體溫、試紙測(cè)試的方法來(lái)監(jiān)測(cè)排卵，具體分析如下：

　　1、月經(jīng)周期

　　如果女性月經(jīng)特別規(guī)律，可以通過(guò)月經(jīng)周期來(lái)判斷排卵，排卵通常在發(fā)生下次來(lái)月經(jīng)前14天，排卵前后5天內(nèi)為排卵期。但這種僅適用于月經(jīng)周期較為規(guī)律的女性，如果月經(jīng)紊亂，這種方式可能會(huì)出現(xiàn)一定程度的誤差。

　　2、測(cè)量體溫

　　女性在每天睡醒六個(gè)小時(shí)后，不做任何活動(dòng)測(cè)量體溫來(lái)監(jiān)測(cè)排卵，但需要測(cè)量三個(gè)月才能找到規(guī)律，并需要前往醫(yī)院通過(guò)醫(yī)生解釋判斷是否為排卵期。由于天氣因素可能會(huì)導(dǎo)致體溫出現(xiàn)異常，因此，此種方式不是特別準(zhǔn)確。

　　3、試紙測(cè)試

　　女性可以前往正規(guī)藥店購(gòu)買(mǎi)排卵試紙，如果在排卵試紙測(cè)試結(jié)果中出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性，通常，此時(shí)正處于排卵期。

　　建議學(xué)會(huì)監(jiān)測(cè)排卵，如果在排卵期同房，可能提高受孕幾率。