高血壓能吃魚(yú)油和卵磷脂嗎

高血壓通常能吃魚(yú)油和卵磷脂，注意適量即可。具體分析如下：

　　魚(yú)油中含有豐富的ω-3多不飽和脂肪酸，攝入足夠量的ω-3多不飽和脂肪酸可以降低血壓和預(yù)防心血管疾病。卵磷脂是一種磷脂類(lèi)物質(zhì)，有助于恢復(fù)細(xì)胞膜的結(jié)構(gòu)和功能。高血壓患者適當(dāng)?shù)某贼~(yú)油和軟磷脂和補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于降低血液當(dāng)中的膽固醇有一定作用。雖然魚(yú)油和軟磷脂有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但也要注意攝入量，不能夠長(zhǎng)期大量使用，以免出現(xiàn)副作用。另外無(wú)論保健品還是藥品，都需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

　　高血壓屬于比較常見(jiàn)的疾病，考慮與不良飲食、不良生活習(xí)慣、遺傳因素等原因有關(guān)。患病后會(huì)出現(xiàn)身體乏力、頭暈、惡心等臨床癥狀。平時(shí)需要注意飲食。控制鹽分和脂肪攝入，合理搭配食物，適當(dāng)增加膳食纖維和水果蔬菜的攝入量。癥狀比較嚴(yán)重的患者，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硝苯地平片、呋塞米片等鈣離子通道阻滯劑、泌尿系藥物治療。