跑完步，腳右邊疼怎么回事，怎么辦

　　跑完步，腳右邊疼可能是外傷、根骨骨刺、扁平足等導(dǎo)致的，需要進行針對性治療，具體分析如下：

　　1、外傷

　　在跑步時，如果因姿勢不當(dāng)導(dǎo)致右腳受到外傷，可能會產(chǎn)生疼痛感，從而導(dǎo)致跑完步右腳右邊疼的現(xiàn)象出現(xiàn)。建議暫停跑步并使用熱毛巾熱敷局部，通常休息一段時間后就會得到改善。

　　2、根骨骨刺

　　如果腳部長時間承受壓力，會導(dǎo)致右腳右側(cè)出現(xiàn)骨質(zhì)增生的癥狀，可能還會伴隨著疼痛感，在跑步時會加重，從而跑步結(jié)束后就會出現(xiàn)上述現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。

　　3、扁平足

　　扁平足可能是先天因素導(dǎo)致足弓內(nèi)側(cè)縱弓喪失，同時還會伴隨著足跟外翻等足部畸形，在跑步時會牽拉韌帶，從而導(dǎo)致疼痛。如果右腳為扁平足，就會出現(xiàn)此種現(xiàn)象。建議減少運動量并前往醫(yī)院進行保守治療。

　　除上述外，痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨折等都會導(dǎo)致跑完步右腳右邊疼。當(dāng)出現(xiàn)不適時，應(yīng)前往醫(yī)院查明病因，然后進行治療。