跑完步，腳右邊疼怎么回事，怎么辦
導(dǎo)讀跑完步，腳右邊疼可能是外傷、根骨骨刺、扁平足等導(dǎo)致的，需要進(jìn)行針對(duì)性治療，具體分析如下：在跑步時(shí)，如果因姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致右腳受到外傷，可能會(huì)產(chǎn)生疼痛感，從而導(dǎo)致跑完步右腳右邊疼的現(xiàn)象出現(xiàn)。如果腳部長(zhǎng)時(shí)間承受壓力，會(huì)導(dǎo)致右腳右側(cè)出現(xiàn)增生的癥狀。...
跑完步，腳右邊疼可能是外傷、根骨骨刺、扁平足等導(dǎo)致的，需要進(jìn)行針對(duì)性治療，具體分析如下：
1、外傷
在跑步時(shí)，如果因姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致右腳受到外傷，可能會(huì)產(chǎn)生疼痛感，從而導(dǎo)致跑完步右腳右邊疼的現(xiàn)象出現(xiàn)。建議暫停跑步并使用熱毛巾熱敷局部，通常休息一段時(shí)間后就會(huì)得到改善。
2、根骨骨刺
如果腳部長(zhǎng)時(shí)間承受壓力，會(huì)導(dǎo)致右腳右側(cè)出現(xiàn)骨質(zhì)增生的癥狀，可能還會(huì)伴隨著疼痛感，在跑步時(shí)會(huì)加重，從而跑步結(jié)束后就會(huì)出現(xiàn)上述現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。
3、扁平足
扁平足可能是先天因素導(dǎo)致足弓內(nèi)側(cè)縱弓喪失，同時(shí)還會(huì)伴隨著足跟外翻等足部畸形，在跑步時(shí)會(huì)牽拉韌帶，從而導(dǎo)致疼痛。如果右腳為扁平足，就會(huì)出現(xiàn)此種現(xiàn)象。建議減少運(yùn)動(dòng)量并前往醫(yī)院進(jìn)行保守治療。
除上述外，痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨折等都會(huì)導(dǎo)致跑完步右腳右邊疼。當(dāng)出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)前往醫(yī)院查明病因，然后進(jìn)行治療。
