睡醒，手腳關節(jié)僵硬、痛怎么回事，怎么辦

睡醒手腳關節(jié)僵硬痛可能是生理因素，也可能是骨質(zhì)增生、腱鞘炎等病理因素導致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。具體情況如下：

一、生理因素

如果患者在睡覺時姿勢不當會造成手腳受壓，導致血液循環(huán)異常，出現(xiàn)麻木、僵硬等現(xiàn)象。一般不需要進行特殊治療，通過改變姿勢可以自行緩解。

二、病理因素

1、骨質(zhì)增生

通常是一種退行性疾病，可能會對軟組織造成機械刺激，出現(xiàn)身體各個關節(jié)都疼痛現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導下服用抗骨增生片或骨刺平片等藥物治療。

2、腱鞘炎

腱鞘是圍繞肌腱的鞘狀結(jié)構(gòu)，當關節(jié)伸展和彎曲時，肌腱會在腱鞘中摩擦。長期以來，腱鞘組織會發(fā)生無菌性炎癥，出現(xiàn)腫脹、發(fā)紅等現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。

除上述原因外，還可能是類風濕性關節(jié)炎、頸椎病、腦供血不足等導致的。平時可以適當進行體育鍛煉，來提高自身的免疫力。