關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練的禁忌癥有什么

　　關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練的禁忌癥通常有避免影響到傷口的愈合、避免引發(fā)新的損傷、避免加重疼痛和炎癥等。具體情況如下：

　　1、避免影響到傷口的愈合

　　如在踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶修復(fù)后的急性期，不應(yīng)急于進(jìn)行內(nèi)翻運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

　　2、避免引發(fā)新的損傷

　　關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練可以防止軟組織粘連和異位骨化，但不應(yīng)對(duì)正常組織造成二次損傷。

　　3、避免加重疼痛和炎癥

　　如果關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍訓(xùn)練后炎癥或疼痛加重，應(yīng)及時(shí)停止關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的訓(xùn)練或降低訓(xùn)練幅度。

　　除上述禁忌癥外，還可能有避免牽拉存在水腫的組織。治療期間需要注意多休息，避免過度疲勞，避免長時(shí)間熬夜。注意調(diào)整飲食，避免攝入辛辣油膩性的食物。多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，來保持營養(yǎng)均衡。注意保持良好的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)。