晚上睡不著覺,得全身有力量
導(dǎo)讀晚上睡不著覺得全身有力量可能是生理因素,也可能是植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)衰弱病理因素導(dǎo)致的,可以通過一般治療、藥物治療的方式進(jìn)行治療。如果睡眠環(huán)境突然發(fā)生改變或比較嘈雜,可能會(huì)出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。注意勤開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通。...
晚上睡不著覺得全身有力量可能是生理因素,也可能是植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)衰弱病理因素導(dǎo)致的,可以通過一般治療、藥物治療的方式進(jìn)行治療。具體情況如下:
一、生理因素
如果睡眠環(huán)境突然發(fā)生改變或比較嘈雜,可能會(huì)出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。注意勤開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通。
二、病理因素
1、植物神經(jīng)功能紊亂
通常是指睡眠和交感神經(jīng)功能異常引起的一系列神經(jīng)系統(tǒng)疾病,可能會(huì)出現(xiàn)為情緒波動(dòng)大、睡眠障礙、胡思亂想等癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用谷維素片、養(yǎng)血清腦顆?;蚓S生素B1片等來進(jìn)行治療。
2、神經(jīng)衰弱
可能是由于長期緊張、壓力或作息不規(guī)律導(dǎo)致,可能會(huì)出現(xiàn)情緒困擾、睡眠障礙等癥狀,如睡不著,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液或夜寧顆粒等藥物治療。
除上述原因外,還可能是失眠癥、抑郁癥、焦慮癥等。注意保持良好的心態(tài),避免情緒激動(dòng)。