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劇烈運(yùn)動(dòng)后兩天腿腫

2023-06-06來源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀劇烈運(yùn)動(dòng)后兩天腿腫可能是乳酸堆積、軟組織損傷、下肢靜脈曲張、低蛋白血癥、慢性腎小球腎炎等原因引起的,需根據(jù)患者的病情對(duì)癥處理,除此之外,還可能是心包炎、腎病綜合征、糖尿病等因素造成的。建議日常避免久站久坐,規(guī)律飲食。...

  劇烈運(yùn)動(dòng)后兩天腿腫可能是乳酸堆積、軟組織損傷、下肢靜脈曲張、低蛋白血癥、慢性腎小球腎炎等原因引起的,需根據(jù)患者的病情對(duì)癥處理,具體分析如下:

  1、乳酸堆積

  如果在運(yùn)動(dòng)過程中,動(dòng)作過于劇烈,動(dòng)作強(qiáng)度比較大,可能會(huì)超出身體負(fù)荷,進(jìn)而影響肌肉組織,使局部的乳酸分泌增多,乳酸在腿部大量堆積后就會(huì)出現(xiàn)腿腫的癥狀,是正?,F(xiàn)象。建議可以對(duì)腿部進(jìn)行按摩,適當(dāng)活動(dòng)身體,加快消腫。

  2、軟組織損傷

  若在運(yùn)動(dòng)時(shí),腿部受到外力撞擊,致使軟組織損傷,進(jìn)而導(dǎo)致局部的組織液增多,血液異常擴(kuò)張,影響血液循環(huán),也會(huì)出現(xiàn)此種情況。建議可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地奧司明片、云南白藥膏等藥物治療,休息時(shí)需保證患肢抬高,促進(jìn)血液回流。

  3、下肢靜脈曲張

  若長時(shí)間站立,或者腿部受到異常壓力,就可能會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈擴(kuò)張,血液在此處淤積,影響正?;亓?,進(jìn)而誘發(fā)下肢靜脈曲張。血液中的血漿,滲透至組織部位,出現(xiàn)該癥狀。建議可以前往醫(yī)院,通過手術(shù)的方式,將曲張部位閉合。

  4、低蛋白血癥

  出現(xiàn)低蛋白血癥疾病時(shí),血管中的吸附作用會(huì)減弱,組織液吸附在血管中的能力減少,向組織外滲出,容易引起劇烈運(yùn)動(dòng)后兩天腿腫的問題?;颊呖梢员WC蛋白質(zhì)攝入的質(zhì)量以及數(shù)量,分離乳清蛋白可以起到彌補(bǔ)患者弱蛋白消化吸收不良導(dǎo)致的缺乏,短時(shí)間內(nèi)就可以得到改善。

  5、慢性腎小球腎炎

  慢性腎小球腎炎是一種鏈球菌感染的變態(tài)反應(yīng)性疾病,其主要特點(diǎn)是腎小球不同程度的損傷,可表現(xiàn)為血尿、蛋白尿、水腫、高血壓等癥狀,可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后腿部腫脹的情況。患者可以遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素治療,如醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片等。

  除此之外,還可能是心包炎、腎病綜合征、糖尿病等因素造成的。建議日常避免久站久坐,規(guī)律飲食,觀察病灶部位變化。如有加重情況,及時(shí)就診。


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