睡眠癱瘓不掙扎的后果
導(dǎo)讀睡眠癱瘓不掙扎的后果:睡眠癱瘓一般情況下不會(huì)引起嚴(yán)重的后果,本病是指患者半夢半醒的時(shí)候不能自由活動(dòng),一般都是發(fā)生在人剛剛?cè)胨蛘呤且训臅r(shí)候。通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發(fā)生。...
睡眠癱瘓指睡眠處于半睡半醒的狀況,同時(shí)還出現(xiàn)各種各樣的幻覺,甚至還能聽見周圍的聲音,但奇怪的是,無論自己再怎樣用力,卻都使不上力來,想大叫也叫不出聲,想睜開眼或翻身起床,卻一動(dòng)也不能動(dòng)。拼命掙扎數(shù)分鐘后,才終于醒來,人會(huì)覺得全身很累,有時(shí)甚至滿身大汗。
睡眠癱瘓不掙扎的后果
睡眠癱瘓一般情況下不會(huì)引起嚴(yán)重的后果,本病是指患者半夢半醒的時(shí)候不能自由活動(dòng),一般都是發(fā)生在人剛剛?cè)胨蛘呤且训臅r(shí)候。如果患有睡眠癱瘓癥感覺自己醒了,認(rèn)為自己能聽見周圍的聲音,但不能自主的做一些活動(dòng),有時(shí)會(huì)伴有幻覺。反復(fù)睡眠癱瘓不掙扎的后果會(huì)引起恐慌,一般會(huì)在幾分鐘內(nèi)會(huì)自己慢慢地或突然地恢復(fù)肢體的活動(dòng)。
通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發(fā)生。試著不要讓自己太累,不要熬夜,維持正常的作息通常就會(huì)減少發(fā)生的機(jī)會(huì)。不過,如果發(fā)生的頻率過高,影響到自己的生活品質(zhì),或者合并有日間嗜睡的現(xiàn)象,則應(yīng)該找醫(yī)師以藥物幫忙,或監(jiān)別診斷是否另其他的問題。
睡眠癱瘓癥的危害
1、使得情緒緊張
在睡眠神經(jīng)醫(yī)學(xué)上是屬于一種睡眠癱瘓的癥狀,患者在睡眠當(dāng)時(shí),呈現(xiàn)半醒半睡的情境,腦波是清醒的波幅,有些人還會(huì)合并有影像的幻覺,但全身肌肉張力降至最低。
2、發(fā)生幻覺
所謂的這種睡眠癱瘓癥一般都是發(fā)生在人剛剛?cè)胨蛘呤窃谝堰€沒醒的時(shí)候,患有睡眠癱瘓癥的人感覺自己已經(jīng)醒了,認(rèn)為自己能聽見周圍的聲音以及能看見周圍的事情,但就是動(dòng)不了,也出不了聲,偶爾還伴有幻覺。
3、引起恐慌
多數(shù)人在這個(gè)時(shí)候會(huì)覺得恐慌,所幸這種情形多半在幾分鐘內(nèi)會(huì)自己慢慢地或突然地恢復(fù)肢體的動(dòng)作。但是,事發(fā)以后感覺還是有點(diǎn)恐怖,很容易心神不安。
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