16歲血壓高150mmHg怎么辦

　　血壓高150mmHg應該是指收縮壓150mmHg，是高血壓的表現(xiàn)。如果患者16歲收縮壓150mmHg，可能與飲食習慣不良、缺乏運動、遺傳等原因有關(guān)，不同的原因需要采取不同的治療方式。具體內(nèi)容如下：

　　1、飲食習慣不良

　　過多的鹽分攝入、高糖高脂飲食等不健康的飲食習慣可能會導致血壓升高。建議患者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少鹽分、糖分和脂肪的攝入量，增加蔬菜水果和全谷類食物的攝入量。

　　2、缺乏運動

　　長期缺乏運動會導致身體的代謝功能下降，血管內(nèi)皮細胞功能異常，從而導致血壓升高。建議患者適度增加體育鍛煉量，每天堅持30分鐘以上的有氧運動，如快走、游泳、騎車等。

　　3、遺傳

　　高血壓可能與遺傳有關(guān)。如果家族中有高血壓病史，那么個體患高血壓的風險也會增加。建議患者定期檢查血壓，如果血壓持續(xù)升高，并且出現(xiàn)不適癥狀，建議患者按照醫(yī)囑使用硝苯地平軟膠囊、鹽酸維拉帕米片、氨氯地平氯沙坦鉀片等藥物進行治療。

　　除此之外，還可能是其他原因?qū)е碌?，如精神緊張、焦慮、抑郁等。建議患者出現(xiàn)不適時及時就醫(yī)，以免耽誤治療，平時還需要清淡飲食，注意休息。