舒張壓偏高吃什么降壓好
導讀一般情況下,舒張壓偏高吃高鉀的食物、富含維生素C的食物、富含纖維素的食物等,還可以按照醫(yī)囑吃硝苯地平軟膠囊、鹽酸維拉帕米片等藥物,都比較好。高鉀的食物可以幫助人體排出多余的鈉離子,減輕血管內(nèi)的壓力,從而有助于降低血壓。...
一般情況下,舒張壓偏高吃高鉀的食物、富含維生素C的食物、富含纖維素的食物等,還可以按照醫(yī)囑吃硝苯地平軟膠囊、鹽酸維拉帕米片等藥物,都比較好。具體內(nèi)容如下:
一、食物
1、高鉀的食物
高鉀的食物可以幫助人體排出多余的鈉離子,減輕血管內(nèi)的壓力,從而有助于降低血壓。常見的高鉀的食物包括香蕉、番茄、土豆、菠菜、大豆等。
2、富含維生素C的食物
維生素C具有抗氧化作用,可以促進血管內(nèi)皮細胞的健康,減少血管內(nèi)的炎癥反應,從而有助于降低血壓。常見的富含維生素C的食物包括橘子、草莓、獼猴桃、西紅柿等。
3、富含纖維素的食物
富含纖維素的食物可以降低膽固醇水平,減少動脈粥樣硬化,從而有助于降低血壓。常見的富含纖維素的食物包括全麥面包、燕麥、水果、蔬菜等。
二、藥物
1、硝苯地平軟膠囊
硝苯地平軟膠囊常用于治療心絞痛和高血壓,可以單獨使用,也可以與其他降壓藥合用。
2、鹽酸維拉帕米片
鹽酸維拉帕米片是鈣通道阻滯劑,用于治療變異型心絞痛、不穩(wěn)定性心絞痛、慢性穩(wěn)定性心絞痛,還可用于治療原發(fā)性高血壓。
除此之外,還可以吃低脂肪食物、富含鎂的食物等,以及氨氯地平氯沙坦鉀片、苯磺酸氨氯地平片等藥物。建議患者出現(xiàn)不適時及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下規(guī)范治療,有助于身體恢復。