甘油三酯一個月能降多少

　　甘油三酯一個月能下降10％~20％。具體分析如下：

　　甘油三酯屬于體內(nèi)比較重要的脂性物質(zhì)，主要由甘油、脂肪酸等物質(zhì)構(gòu)成，能夠在一定程度上起到保護(hù)臟器、增強免疫力等作用。但如果此類數(shù)值過高，很可會引發(fā)心臟動脈粥樣硬化、下肢靜脈血栓等疾病。主要是因甘油三酯過多沉積在血管內(nèi)導(dǎo)致的。如果想降低甘油三酯數(shù)值，可以通過控制飲食、適當(dāng)運動等方式處理。但需注意不可下降速度過快，一個月下降10％~20%屬于正常區(qū)間，如果下降過快，可能會導(dǎo)致免疫力下降的情況，但如果甘油三酯數(shù)值長時間沒有下降，還需前往醫(yī)院進(jìn)行檢查處理。

　　建議機體自身在日常生活中應(yīng)注意控制飲食，避免經(jīng)常食用高油、高脂肪類食物，最好以清淡為主或者多做運動，有利于自身健康。