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土豆降血脂嗎

2023-08-02來源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀土豆一般可以降血脂,但是如果患者癥狀較為嚴(yán)重,可能無法起到效果。土豆中含有較為豐富的粗纖維、蛋白質(zhì)、淀粉等成分,食用土豆可以提高胃腸道的消化能力,防止脂肪在體內(nèi)堆積,從而起到輔助降血脂的效果,但是由于淀粉成分?jǐn)z入過多,可能會提高血糖值。...

  土豆一般可以降血脂,但是如果患者癥狀較為嚴(yán)重,可能無法起到效果。具體分析如下:

  1、可以

  土豆中含有較為豐富的粗纖維、蛋白質(zhì)、淀粉等成分,食用土豆可以提高胃腸道的消化能力,防止脂肪在體內(nèi)堆積,從而起到輔助降血脂的效果,但是由于淀粉成分?jǐn)z入過多,可能會提高血糖值,因此需要注意土豆的攝入量以及烹飪方式。

  2、不可以

  如果患者血脂升高情況較為嚴(yán)重,并伴有身體過度肥胖、動(dòng)脈粥樣硬化、甲狀腺功能減退等病癥,土豆一般不可以降血脂?;颊咝枰皶r(shí)遵醫(yī)囑使用辛伐他汀片、洛伐他汀膠囊等。

  建議血脂偏高患者在日常生活中,需要嚴(yán)格控制個(gè)人的飲食,避免暴飲暴食,減少食用高糖、高油脂類食物,應(yīng)參與適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,降低血漿當(dāng)中的脂肪含量。


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