功能飲料有提神醒腦作用嗎

　　一般情況下，功能飲料有提神醒腦作用。具體內(nèi)容如下：

　　功能飲料是指通過調(diào)整飲料中營養(yǎng)素的成分和含量比例，在一定程度上調(diào)節(jié)人體功能的飲料，主要作用為抗疲勞和補(bǔ)充能量。功能飲料中常含有咖啡因，這是一種興奮劑，能夠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增加警覺性、注意力和反應(yīng)速度。除此之外，功能飲料中一般還含有?；撬幔@是一種氨基酸，能夠提供能量并改善注意力和認(rèn)知功能。綜上所述，功能飲料一般可以提神醒腦，提高注意力。

　　需要注意，功能飲料中含有較多的添加物質(zhì)，不建議過量飲用，否則可能會(huì)導(dǎo)致人體不適。如果出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。