孕吐時可以吃菠蘿嗎

　　一般情況下，孕吐時可以吃菠蘿。建議適量食用。具體分析如下：

　　菠蘿是一種熱帶水果，含有維生素C、膳食纖維、維生素B6、葉酸、鎂、鉀等營養(yǎng)成分，具有緩解炎癥反應、促進腸道蠕動、增強免疫系統(tǒng)功能等作用。孕吐是由于高胃酸導致的胃腸道不適，菠蘿中含有的溶菌酶能夠幫助消化蛋白質，緩解一些胃酸引起的不適感。另外，菠蘿也含有一些天然的香氣物質，可以在口腔中產(chǎn)生清新的感覺，有助于減輕孕吐的不適感。所以孕吐時能吃菠蘿。

　　雖然菠蘿有很多好處，但孕婦應適量食用菠蘿，以免攝入過多，引起口腔潰瘍、流鼻血等不適癥狀，危害自身的健康。