中年人發(fā)熱38℃怎么辦

　　一般情況下，中年人發(fā)熱38℃可以通過(guò)臥床休息、多喝白開(kāi)水、泡腳、物理降溫、藥物治療等措施退熱。具體分析如下：

　　1、臥床休息

　　在發(fā)熱38℃的時(shí)候，會(huì)有全身無(wú)力以及頭暈等癥狀表現(xiàn)。建議患者臥床休息，盡量不要運(yùn)動(dòng)，以免加重不適。

　　2、多喝白開(kāi)水

　　在發(fā)熱之后，身體里面的水分會(huì)流失，這個(gè)時(shí)候一定要注意多喝一些白開(kāi)水。但是要注意一次不可以喝太多，最好是采取少量多次的方法。多喝水可以增加排尿量，促進(jìn)身體里面廢棄物的排泄，讓身體盡快好轉(zhuǎn)。

　　3、泡腳

　　如果發(fā)熱是由于受寒造成的，可以用熱水來(lái)泡腳，每一次浸泡的時(shí)間在半個(gè)小時(shí)左右，還可以熬一些生姜水來(lái)泡腳。泡腳可以促進(jìn)身體出汗，起到退熱的作用。

　　4、物理降溫

　　成人發(fā)熱到38℃的時(shí)候，最好是處于安靜而且陰涼的環(huán)境當(dāng)中，要保證空氣流通。脫掉多余的衣服，之后可以用冷毛巾敷在額頭、腋下以及腹股溝等部位。還可以用布包裹好冰袋直接枕在頭部，或者是放在額頭等部位，都可以起到降溫的效果。

　　5、藥物治療

　　如果采取物理降溫措施沒(méi)有效果，需要盡快服用退熱藥進(jìn)行治療?？勺襻t(yī)囑服用布洛芬片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物。不過(guò)在服用藥物的時(shí)候，要調(diào)整好飲食，不可以吃刺激性的食物，更不要喝酒，以免傷害到肝臟。

　　建議患者發(fā)熱38℃時(shí)需要密切關(guān)注體溫變化，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷，及時(shí)治療，避免病情延誤。