孕晚期注意事項

孕晚期是指從孕婦28周開始就算起，直到分娩結(jié)束，其中包括了懷孕8月、9月、10月3個月份。—進入孕晚期后，胎動強度會逐漸減弱，但由于不少孕婦缺乏一定的醫(yī)學(xué)知識，生怕胎動減弱是由于孩子出現(xiàn)什么問題所致。那么，孕晚期注意事項是什么呢？接下來為大家解答一下。

孕晚期注意事項

1、胎動

一般從28周開始，胎兒的生活節(jié)奏就比較明顯了，會有睡眠和覺醒的周期。建議準(zhǔn)媽媽從28周開始每天數(shù)胎動，這是監(jiān)控寶寶健康狀況的一個自助手段。如果胎動正常，表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足。如果感覺胎動明顯減少或增加，請務(wù)必重視，并及時到院檢查。

2、體重

監(jiān)測每周體重增長情況，看看是否超出醫(yī)生制定的體重增長目標(biāo)。如體重增長超標(biāo)要注意了，一來可能造成胎兒體重增長過快，影響分娩，二要警惕是否有水腫、血壓升高，第三可能因為太過明顯的短期增重，妊娠紋暴增。若增重超標(biāo)，需控制飲食，注意少油膩食物、少甜食或糖分較高的水果、控制碳水?dāng)z入量。

3、血壓

有條件的話，可以在家自測血壓，尤其是有妊娠期高血壓或慢性高血壓的準(zhǔn)媽媽。如果血壓大于140/90mHg，或者有自覺的癥狀，如頭暈、眼花等，請及時到醫(yī)院就診。

4、睡姿

孕晚期最好選擇向左邊側(cè)躺著睡，靠床那邊的腿保持彎曲。腹側(cè)貼著床，比較有安全感。腿部經(jīng)常浮腫的準(zhǔn)媽媽，側(cè)躺的話，腿下面可以放枕頭或抱枕，將腿墊高。這樣腿的血液循環(huán)變好，減輕疲勞感。

5、腹痛

在孕晚期，準(zhǔn)媽媽夜間休息時，有時會因假宮縮而出現(xiàn)下腹陣痛，通常持續(xù)僅數(shù)秒鐘，間歇時間長達數(shù)小時，不伴下墜感，白天癥狀即可緩解。如果準(zhǔn)媽媽忽然感到下腹持續(xù)劇痛，有可能是早產(chǎn)或子宮先兆破裂。應(yīng)及時到醫(yī)院就診，切不可拖延時間。

以上即是對孕晚期注意事項的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。