懷孕早期胃特別難受怎么辦

　　一般情況下，懷孕早期胃特別難受可能是激素影響、胃脹、胃痙攣等因素引起的，可以使用心情調(diào)整、飲食調(diào)理、運(yùn)動調(diào)節(jié)、物理治療、藥物治療等方法改善。具體分析如下：

　　1、心情調(diào)整

　　孕激素的改變會出現(xiàn)心情緊張，不要給自己太大的情緒壓力，放松自己的心情，可以適當(dāng)?shù)厝敉庾咭蛔?，呼吸新鮮空氣能夠緩解這種現(xiàn)象。

　　2、飲食調(diào)理

　　胃特別難受盡量不要吃油膩的食物，可以減少惡心和胃部的反應(yīng)，不要吃甜食，會增加胃酸的分泌。可以吃一些偏干的食物比如餅干、饅頭片、薯片等能夠減輕胃酸的出現(xiàn)。

　　3、運(yùn)動調(diào)節(jié)

　　適當(dāng)運(yùn)動可以促進(jìn)胃腸道蠕動，促進(jìn)食物消化，提升食欲，緩解胃部難受的癥狀。

　　4、物理治療

　　孕婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)對腹部進(jìn)行熱敷，促進(jìn)腹部的血液循環(huán)，改善胃痙攣的癥狀。

　　5、藥物治療

　　可以遵醫(yī)囑使用一些對胎兒沒有影響的藥物，比如維生素B6片、健胃消食片等，以上藥物有改善惡心嘔吐的功效。

　　孕婦要定時地去醫(yī)院檢查，時刻關(guān)注自己和胎兒的情況，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物。