拍打大腿內側可以瘦腿嗎

　　一般情況下，拍打大腿內側不可以瘦腿，應該根據自身情況，選擇合適的方式來瘦腿。具體分析如下：

　　大腿是人下肢從臀部到膝蓋的一段，屬于腿部的上半部分，與膝蓋連接小腿，主要有負重、運動以及保持軀體平衡等作用，還對膝關節(jié)和髖關節(jié)的屈伸起到重要作用。想要瘦腿的患者通過拍打大腿內側通常不能達到瘦腿的目的。因為拍打大腿內側可以使大腿的肌肉放松，促進腿部血液循環(huán)，有效緩解因運動產生乳酸而導致的肌肉酸痛，但是打大腿內側不能促進脂肪代謝，從而達到瘦腿的目的。如果想要瘦腿，可以通過適當運動來改善，比如游泳、慢跑等；如果比較影響美觀，通過到正規(guī)醫(yī)院通過肉毒桿菌毒素、抽脂術等方式改善。

　　平時注意養(yǎng)成良好的生活習慣，合理控制飲食，避免脂肪堆積。