睡覺(jué)兩只手臂發(fā)麻是什么原因引起的
導(dǎo)讀一般情況下,睡覺(jué)兩只手臂發(fā)麻有可能是因?yàn)檎眍^高度不合適、精神壓力、壓著手臂睡覺(jué)、肩部受涼、頸椎病等原因造成。睡覺(jué)的時(shí)候枕頭高度不合適,過(guò)高、過(guò)矮以及枕頭缺少對(duì)頸椎的承托會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)候頸椎處于扭曲或者緊張的狀態(tài)。...
一般情況下,睡覺(jué)兩只手臂發(fā)麻有可能是因?yàn)檎眍^高度不合適、精神壓力、壓著手臂睡覺(jué)、肩部受涼、頸椎病等原因造成。具體分析如下:
1、枕頭高度不合適
睡覺(jué)的時(shí)候枕頭高度不合適,過(guò)高、過(guò)矮以及枕頭缺少對(duì)頸椎的承托會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)候頸椎處于扭曲或者緊張的狀態(tài),從而牽拉雙上肢的臂叢神經(jīng)導(dǎo)致雙上肢的感覺(jué)麻木;建議患者另?yè)Q枕頭,調(diào)整睡姿等可以有效緩解。
2、精神壓力
精神壓力過(guò)大引起,也有可能是生活不規(guī)律導(dǎo)致,會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐懼等,并且還會(huì)導(dǎo)致局部神經(jīng)損傷,引起睡覺(jué)時(shí)兩手臂發(fā)麻,可遵醫(yī)囑服用酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片等藥物治療。
3、壓著手臂睡覺(jué)
如果經(jīng)常壓著手臂睡覺(jué),可能會(huì)影響局部血液循環(huán)的速度,所以會(huì)導(dǎo)致手臂發(fā)麻,可以做局部按摩,能夠加快血液循環(huán)的速度,改善手臂發(fā)麻的情況。
4、肩部受涼
如果在睡覺(jué)的時(shí)候不注意保暖,肩膀和手臂受到冷風(fēng)侵襲,可能導(dǎo)致局部肌肉緊張,血液循環(huán)減慢,可能會(huì)出現(xiàn)麻木、酸痛的表現(xiàn),此類情況通常在保暖之后會(huì)逐漸緩解。
5、頸椎病
由于頸椎的退變或者增生導(dǎo)致上肢的臂叢神經(jīng)受壓,從而出現(xiàn)手臂發(fā)麻;患者當(dāng)出現(xiàn)此類情況后,應(yīng)注意手臂保暖,避免著涼。同時(shí)應(yīng)注意適當(dāng)活動(dòng)手臂,改善不良工作體位。
除此之外,如果出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變、腦缺血、腦梗死等情況,睡覺(jué)的時(shí)候也可能出現(xiàn)手臂發(fā)麻的癥狀。建議患者及時(shí)到醫(yī)院的骨科就診,完善X線等檢查。